Mijn werkwijze
Op een dag ben je geboren
Uit samengaan ontstaan
Uit een lange rij van mensen
Die nog diep in jou bestaan
Met hun angsten en verlangens
Met al hun liefde en hun pijn
Daar ver in het verleden
Ligt de bron van wie wij zijn
(Stef Bos)
We starten met een intake. Hierin bespreken we wat voor jou de aanleiding was om contact te zoeken, wat je hoopt te bereiken en we verkennen samen of ik de juiste begeleider ben voor jou. Als we de juiste klik hebben, spreken we af hoe en waar we elkaar spreken. Hoe vaak en hoe regelmatig stemmen we af op jouw tempo en behoefte. Soms is een langer traject wenselijk. Soms zijn twee of drie sessies al voldoende om verder te kunnen.
Ik zou mijn aanpak typeren als 'veerkrachtig rouwen'. Ik noem het zo omdat we enerzijds werken aan het rouwen (focus op de verlies kant) en anderzijds werken aan veerkracht (herstel en toekomst oriëntatie) met speciale aandacht voor jouw persoonlijke hulp- en energiebronnen. Mijn aanpak is gebaseerd op het systemisch werk (volgens dr. Franz Ruppert).
Welke technieken of hulpmiddelen ik inzet in de begeleiding hangt sterk af van wat er nodig is, wat zich aandient op dat moment en wat past bij jou. Naast onze gesprekken werk ik graag met geleide visualisaties, kleine opstellingen door middel van matjes als vloerankers of met behulp van poppetjes, schrijfoefeningen, tekeningen en ‘muzen’ (gedichten, muziek, boeken, films, kunst) als ingang naar je gevoel.
De begeleiding is meestal individueel, maar kan desgewenst ook in relaties of in groepen.
.
Tovertegels
Zo noemen mijn kinderen de vloerankers, die ik gebruik in een kleine opstelling, omdat het ongelofelijk is hoeveel informatie, inzicht en beweging er naar boven komt. Ofwel door erop te gaan staan en te resoneren, ofwel door plekken in een systeem in beeld te brengen.
Poppetjes
Soms lijkt een (familie-) situatie onduidelijk of juist complex en kom je er met woorden niet uit. Dan kunnen houten - of Playmobil poppetjes helpen om de situatie te verhelderen en in beeld te krijgen. Of om de situatie van verschillende kanten te bekijken. Dit wordt een tafel opstelling genoemd. De poppetjes creëren inzicht en ruimte.
Muzen
Wanneer het moeilijk is in contact te komen met je gevoel kan het helpend zijn muzen te gebruiken als ingang naar je gevoel. Denk bijvoorbeeld aan kunst, gedichten, muziek of films die jou raken.
De schat van muzen:
het raakt waar het bij jou pijn doet